MICRONUTRITION
Notre organisme pour fonctionner a besoin de gras, de cholestérol ... donnons-lui les meilleurs gras et en bonnes quantités.
Vous faites bien attention à l'huile que vous mettez dans votre moteur, alors prenez autant de précautions pour vous et évitez de faire tourner votre organisme avec de l'huile de vidange !
Votre cerveau a besoin de bonnes graisses !
Les Omega 3
Malbouffe et cerveau des adolescents.
Point de fumée des matières grasses.
Choisissez les bonnes matières grasses et privilégiez les cuissons "douces".